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可以通过以下步骤查看手机号绑定的163邮箱。
1、搜索网易邮箱，并打开网易邮箱的官网。
2、在登录界面选择“手机号登录”，输入自己的手机号码，点击登录，如果手机号码绑定了邮箱账号，会直接登录成功，如果没有绑定邮箱账号，则会提示绑定或注册，这种方式可以帮助确认自己的手机号码是否已经绑定过网易邮箱。
如果已经忘记了网易邮箱账号，可以在网易邮箱的登录界面选择“忘记密码”，然后通过找回账号密码的方式来找回自己的邮箱账号，在这个过程中，需要输入自己的手机号码来验证身份，也可以确认自己的手机号是否绑定了网易邮箱。
方法仅供参考，建议咨询网易客服，获取更准确的帮助和指导。